Ana Nitu
Psiholog & Psihoterapeut · Fondator Anchor Center
De peste 20 de ani lucrez cu oameni care caută mai mult decât să treacă prin viață: caută să o trăiască cu sens, cu echilibru și cu o înțelegere mai profundă a lor înșiși. Am ales să numesc această clinică Anchor Center dintr-un motiv simplu: ancora nu te oprește din mișcare însă te ține stabil atunci când valurile vieții devin provocatoare. Asta îmi doresc să ofere psihoterapia pe care o practic: nu un refugiu din viață, ci o rădăcină din care te hrănești ca să poți înainta. În practica mea am lucrat cu anxietate, depresie, burnout, adicții, pierdere, tranziții emoționale, identitare și dificultăți de relaționare. Îmbin metode validate științific cu o prezență umană autentică, bazată pe empatie, curiozitate și respect pentru unicitatea fiecărei persoane. La Anchor Center am construit, alături de o echipă de profesioniști, un spațiu sigur, adaptat și modern în care procesul de vindecare începe simplu: printr-o conversație sinceră.
Tereza Ioana Nitu
Psiholog
Sunt psiholog, specializat în psihologie socială și psihologia sănătății, cu studiile finalizate la Maastricht University. Încerc, în primul rând, să înțeleg cât mai mult din ceea ce înseamnă să fii om, ce ne face să luăm anumite decizii, de ce rămânem pe un anumit drum și de ce, uneori, ne este atât de greu să schimbăm ceva, chiar și atunci când știm că ne-ar face bine. Mă interesează felul în care mintea, emoțiile și relațiile noastre influențează starea de sănătate mintală, dar și cum putem transforma lucrurile acestea în ceva concret, nu doar teorie. Încerc să păstrez un echilibru între partea de știință și partea umană: între ce știm din psihologie și ce trăiesc, de fapt, oamenii. Nu cred neapărat în răspunsuri perfecte, ci mai degrabă în a înțelege lucrurile puțin mai clar. Pentru mine, autocunoașterea e un început, nu o soluție în sine, iar sănătatea emoțională nu înseamnă să nu ai probleme, ci să poți să te uiți la ele altfel. Pentru Anchor Center, scriu articole despre relații, stres, anxietate și alte lucruri cu care ne confruntăm mulți dintre noi, încercând să le explic într-un mod cât mai simplu și apropiat de realitatea de zi cu zi.